[상처를 받고 용서하기까지의 과정]

 

1단계:상처받는다.

2단계:충격을 받는다.

3단계:피하려고 한다.

4단계:잊으려고 한다.

5단계:부정한다.

6단계:숨긴다.

7단계:도망 간다.

8단계:진실을 발견한다.

9단계:고백한다.

10단계:벗어난다.

 

[용서하지 않으려는 이유]

 

'이기심, 자존심, 낮은 자존감, 착각, 고통이 두려움, 방법을 모름'

 

우리는 자유하기 위해 용서해야만 한다.

 

[찰스 스텐리,145-149]