자녀의 감정에 관여하는 부모들을 감정 코치라고 부른다.

스포츠 팀 코치와 같이 감정의 코치는 자녀에게 삶의 희로애락에 대처하는 방법을 가르친다.

감정의 코치는 아이가 분노, 슬픔, 두려움을 표현하지 못하게 하지 않고, 그런 감정을 무시하지도 않는다.

오히려 부정적인 감정을 인생의 참모습으로 인정하고, 그것을 통해 중요한 교훈을 가르친다.

그리고 아이와 더 친밀한 관계를 맺을 수 있는 기회로 활용한다.

 

감정을 코치하는 과정은 대게 5단계로 진행된다.

1. 아이의 감정을 인식하기

2. 아이의 감정이 격해지는 순간을 친밀감 조성과 교육의 좋은 기회로 삼기

3. 아이의 감정이 타당함을 인정하고 공감하며 경청하기

4. 아이가 자기 감정을 표현하도록 도와주기

5. 아이가 스스로 문제를 해결하도록 이끌면서 행동에 한계를 정해주기

 

 

 

출처; 내 아이를 위한 사랑의 기술