第一、自分のアイデンテイティを自覚するようになる。

 

自分のことがわからない人には、変化も成長も起こりません。航海すべき方向がわからず、

海の真ん中に浮いている船に例えられます。どんなことをしても、さまよってしまいます。

 

家庭がうまくいかない時、あるいは職場がうまくいかない時にも、なぜそのような事が自分に起

きてくるのかわからないため、ためらいを覚え、他人に責任を転嫁しやすくなります。

 

心の癒しは、自分がどのような道を歩み、どこに立っており、これからどこに向かって進むべきかという決断を手伝ってくれます。

 

言いかえれば、心の癒しの過程を通して、自分を苦しめてきた闇の実体を見付けることができるということです。

 

なぜ闇の中をさまよっていたのかを自覚し、望んでいなかった方向に引っ張られていた理由を自覚し、望んでいなかった方向へと自分を引っ張っていたその運転者を見つけ出し、これ以上、自分の生涯が振り回されないように、その闇の運転者を追い出してこそ、新しい人生を生きることができるのです。