우울증은 감정적인 침체 상태가 지속적이고 자발적으로 회복이 될 수 없는 상태를 말한다.
여기서 침체(depression)라고 하는 것은 감정이 완전히 붕괴되어 의욕 상실로
아무 것도 할 수 없는 상태를 말한다. 이것은 염려나 근심보다 상태가 훨씬 더 심각한 것이다.
우리는 보통 어떤 좋지 않은 일을 눈앞에 두고 있거나 혹은 일어날 것으로 예상할 때 염려하고 근심한다.
그러나 이런 것은 정상적인 현상이다.
물론 사람에 따라서는 과도하게 근심하거나 지나치게 염려하는 사람도 있지만
그 정도를 가지고 침체라고 하지는 않는다.
침체는 완전히 의욕 상실의 상태까지 간 것을 의미한다.
그런데 대개의 경우 이런 침체는 시간이 지남에 따라 정상적인 상태로 회복된다.
그러나 어떤 요인으로 인하여 회복될 수 없을 정도로 감정이 붕괴된 것을 우울증이라고 한다
예를 들어 고무줄은 잡아 당겼다 놓으면 원상태로 회복된다.
그러나 자꾸 잡아당기면 그때는 고무줄 자체가 늘어나서 줄을 놓아도 원상으로 회복되지 않는다.
우울증은 바로 이런 현상과 같다. 필름이 끊어져
그야말로 자기가 한 행동을 본인이 알지 못하는 상태까지 가게 되는 것이다.
그러므로 우울증은 장기적으로 침체되어 시간이 지나도 정상적인 상태로 감정이 회복되지 않는
증세를 말한다고 정의할 수 있을 것이다.
うつ病とな何か？
うつ病とは感情的な沈滞状態は続いて、自発的に回復できない状態を表す。
ここで沈滞（depression)とは、感情が完全に崩壊されて意欲を失い、何こともできない状態をいう。
これは心配や悩みよりもさらに深刻な状態である。
私たちは普段、良くない事が目の前にあったり、若しくは起きそうだと予測するときに心配したり悩む。
しかしこのような事は、正常な現状である。
もちろん人によって、激しく心配したり、悩む人もいるが、
その程度の事を沈滞とは言わない。
沈滞は完全に意欲のない状態まで至ったことを表す。
しかし大体の場合に、このような沈滞は時間につれ正常な状態へと回復される。
しかいある原因によって、回復できないほど感情が崩壊されたことをうつ病と言う。
例えば、ゴムを引っ張って手放すと元の状態へと回復される。
しかし引っ張り続けると、そのときにはゴムが伸びてしまい、手を離しても元の状態に戻らない。
うつ病とはまさにこのような現状と同じである。フィルムが切れてしまって、
自分がした行動を本人が分からない状態まで至るのである。
なのでうつ病は長期的に沈滞され、時間が過ぎても正常な状態へ感情の回復ができない症状を表すと定義できる。