성경적 상담자가 우울증 환자를 돕기 위한 우울증 극복의 10단계
1단계 - 자신을 하나님의 피조물로 받아들이게 한다.
당신이 하나님을 사랑한다는 것과 그 분께서 당신을 현재의 당신으로 창조해 주신 것에 대해 감사하게 한다.
또, 앞으로 당신을 그분이 원하는 사람으로 만드실 계획에 대해 확신을 갖게 한다.
2단계 - 죄에 대한 하나님의 용서를 받아들이게 한다.
죄가 있으면 회개 하도록 하고 그 분의 용서에 감사하고 확신하도록 한다.
3단계 - 자아상에 하나님의 형상을 끼어 넣게 한다.
내담자(상담 대상)의 생애에 하나님이 실제로 존재하심을 감사하고 사도 바울 처럼 "내게 능력 주시는 자 안에서
내가 모든 것을 할 수 있느니라"(빌4:13)는 말씀을 상기시킨다.
4단계 - 하나님이 만드신 그대로 자신을 마음속에 생생하게 그리게 한다.
내담자(상담 대상) 자신을 과거의 실패에 비추어서 보려는 유혹을 물리치고 하나님이 원하시는 대로 성장하고
성숙하는 자신을 마음속에 그리게 한다.
5단계 - 기본적인 생의 목표를 마음에 그리고 또한 적게 한다.
목표를 기록해 놓음으로서 내담자의 잠재의식으로 하여금 목표 달성에 필요한 과정을 이해하는 방향으로 나갈
수 있도록 한다. 또한 그것을 위해 기도하게 하여 하나님의 능력을 부여 받는다.
출처 : Tim Lahaye, Cause and Healing for Depression