1. 적극적이고 건설적인 목표를 세워라. '무엇을 하고 싶지 않다' 가 아니라,
'무엇이 하고 싶다' 고 확실히 하자.
2. 구체적인 형태로 목표를 세우고 기한을 정하라.
3. 목표 달성 후 자신의 구체적인 이미지를 생각하라.
그것은 목표 달성에 도움이 된다.
4. 자신의 힘으로 달성할 수 있는 목표를 세워라. 자신의 행복은 자신의 힘으로 성취해야 한다. 타인에게 의지하지 말라.
5. 자신은 물론 주위 사람에게도 도움이 될 수 있는 목표를 세워라.
-맨터니 로빈스
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