5.習慣管理表を作成する

 

『7つの習慣－成功には原則があった！』で有名なスティーブン・コヴィーは

心の習慣は私たちの時間と生活の質に 他のどんな要因よりも大きい影響を与えると話したことがある。

それで幼い時から悪い芽は切って 良い習慣をつけていくことが重要だ。

 悪い習慣と良い習慣を区別して、

習慣管理表を書けば自分を客観化させて振り返ってみる時間が与えられる。

 

 

訳；李ナヒョン